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Familien- und Seniorenbildung

Autog. Training, Yoga, Entspannung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.

       

Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte


Erlernen der Übungen, Vertiefung des Erlernten
29.04.2020
02.09.2020
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Obernkirchen
Obernkirchen

Hatha-Yoga für die zweite Lebenshälfte


Erlernen der Übungen
21.09.2020 19:00 Uhr Obernkirchen

Senioren-Yoga


Hatha-Yoga - Erlernen der Übungen
14.09.2020 09:30 Uhr Obernkirchen

Yin-Yoga


Yin-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.
22.04.2020
04.11.2020
11:00 Uhr
17:30 Uhr
Bad Zwischenahn
Bückeburg

Yoga - meine Zeit


Übungen und Bewegungen im Rhythmus des Atmens für ein inneres Gleichgewicht, um den Anforderungen des Alltags gewappnet zu sein
21.04.2020 17:45 Uhr Stadthagen

Yoga am Vormittag


Erlernen von Hatha-Yoga-Übungen
25.05.2020
26.10.2020
09:30 Uhr
09:30 Uhr
Obernkirchen
Obernkirchen

Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger


Klassische Asana - Erlernen der Übungen und Vertiefen des Erlernten
27.08.2020 19:15 Uhr Obernkirchen

Yoga-Basics für Einsteiger und Geübte


Klassische Asana - Erlernen der Übungen
19.10.2020 18:15 Uhr Obernkirchen

Yoga-Basics II für Einsteiger und Geübte


Healing Yoga - Erlernen der Übungen
19.10.2020 20:00 Uhr Obernkirchen